La forma de ejercicio a base de vibracion se ejecuta sobre una plataforma vibratoria sonar o tridimensional (Tri-Plainer) donde el usuario se mantiene de pie o ejecutando ejercicios que estimulan los huesos, musculos, via sanguinea y celulas de una forma positiva promoviendo rapido desenvolvimiento en la circulación.
 El movimiento Tri-Plainer (Tridimensional) de la plataforma estimula el estado de reflejos natural en el cuerpo causandole a los musculos que se contraigan instintivamente estirando y aflojando. Los dos movimientos de estira y afloje toman lugar variando entre 3 a 50 veces por segundo. (3 Hz a 50Hz) La plataforma oscila en las tres direcciones dandole una rutina de ejercicio tridimensional. Por ello ud. Recibira los beneficios de un tipo de ejercicio completo (ejemplo: hacer pesas o correr) sin sentir los efectos adversarios de una rutina de ejercicio de alto impacto.
Cuando ud. lleva a cabo una rutina de ejercicio, el cuerpo se cansa; dejando al cuerpo que se reestablesca por medio del descanso. Si el proceso se repite, el cuerpo debe compensarse resultando en un alto desempeño de incremento fisico y en la salud. Estos resultados aumentan drásticamente cuando ud. entrene sobre la plataforma vibratoria de ejercicio. Al comparar con los metodos de ejercicio convencional, se obtienen mejores resultados y la producción hormonal se alcanza en menos tiempo al entrenar en un aparato de ejercicio vibratorio.
| Quema la grasa y Celulitis |
| Quema la grasa y celulitis apretando la piel. El perder peso se alcanza a travez de la rutina de ejercico vibratorio. Los porcentajes de ejercitacion en el metabolismo se incrementan utilizando esta maquina, teniendo por resultado quemar mas calorias. El entrenamiento a base de vibracion ayuda a desarrollar mas tejido muscular y a tonificar el cuerpo mientras que una combinación de drenaje linfatico e incremento en la circulación sanguinea promueve de forma considerable a la reduccion de la grasa. Varios estudios han demostrado que el emprendimiento de una rutina de ejercicio vibratorio por 10 minutos diarios, tres veces a la semana, se compara con 60 minutos de entrenamiento convencional a base de pesas en un gimnasio. |
| Alivia la Osteoporosis y la perdida de Hueso |
La decalcificacion en los huesos (osteoporosis) es unos de los grandes problemas de salud especialmente en la persona de la tercera edad y las mujeres. Un numero de gente de la tercera edad se llegan a quebrar los huesos fácilmente al caerse a causa de la descalcificación en ellos; siendo la pelvis el caso mas notorio en esta rama. El problema de osteoporosis es parcialmente la causa por falta de movimiento, que causa que los huesos se debiliten, la circulación sanguinea se disminuya y los huesos siendo utilizados de forma inadecuada. Asi mismo, como resultado del proceso de envejecimiento, el cuerpo produce menos hormonas tales como la totestarona, estrógeno y la hormona de crecimiento. Asi siendo exactamente estas hormonas que toman un rol primordial en el mantenimiento de la fortaleza del sistema oseo.
El mejor consejo que se le da a los que padecen esta enfermedad es hacer mas ejercicio, pero es dificil cuando los musculos estan debiles, particularmente en la zona de las piernas. El ejercicio vibratorio ofrece una buena alternativa a un tipo de ejercicio de impacto vigoroso: a travez de la vibracion los musculos automáticamente se fortalecen y recuperan tono. La circulación sanguinea se mejora como resultado de la apertura de las vias sanguineas en las piernas obteniendolo a base de la vibracion. Al mismo tiempo, la pulsación da un estimulo directo al tejido oseo, que a su vez estimula la producción de nuevo tejido oseo.
Estudios cientificos demuestran que el entrenamiento a base de ejercicio vibratorio puede aliviar la osteoporosis. Estudios recientes demuestran que aun después de una sola sesion de ejercicio a base de vibracion, se incrementan los porcentajes de la hormona testosterona y la hormona del crecimiento, que son esenciales para la formación de huesos sanos y fuertes. |
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| Aumenta la fuerza muscular |
| Aumenta la fuerza muscular hasta un 50% en menos de tres semanas! Parandose sobre la plataforma mientras que pulsa la vibracion a travez del cuerpo, causa una reaccion reflexiva en el mismo. Los musculos se expanden y se contraen, manifestando una sensación de bienestar, se acentuan las capacidades atleticas y se realza el flujo sanguineo. Los accidentes deportivos se rehabilitan de forma mas rapida utilizando el metodo de entrenamiento a base de vibracion, ya sea problema medico, neurologico o alguna otra condicion fisica. Es una alternativa excelente al ejercicio que causa fatiga. La fatiga y la falta de movimiento fácilmente se vencen con el ejercicio a base de vibracion, asegurandole una calidad de vida altamente buena para todos incluyendo a las personas de la tercera edad. |
| Disminuye los dolores de las articulaciones |
| Reduce los Dolores de la espalda y coyunturas. Incrementa la circulación a las coyunturas causantes del dolor, y provee traccion a excepcion del tipo de ejercicio de pesas sin un mayor impacto. El ejercico a base de vibracion activa las glandulas a que liberen lubricantes naturales en las conyonturas. |
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